Bebidas Diet y Alcohol

Esta elección puede que baje las calorías, pero también la sobriedad. En un estudio efectuado por el Royal Adelaida Hospital en Australia, el trago “light” fue absorbido en 21 minutos, versus los 36 que le tomó a la bebida no dietética. La diferencia radica en la absorción de los azúcares, dice Olivos. “Cualquier alimento va a demorar la absorción del alcohol en el estómago”. La recomendación es clásica: no beber alcohol con el estómago vacío.